کتاب اعتماد بنفس pdf

توضیحات

کتاب اعتماد بنفس pdf

درباره کتاب اعتماد بنفس pdf

✍🏻 برای رسیدن به رضایت درونی نیازی نیست که کارهای خاص و عجیبی انجام دهید.

باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس،

راهکارهای جذاب و اثر بخشی را مطرح می‌کند که با آنچه تا به حال درباره‌ی خودباوری

و ایمان به توانایی‌های شخصی خوانده‌اید، متفاوت است

قسمتی از متن کتاب اعتماد بنفس pdf

 زمانی که ذهن‌تان به شما می‌گوید: «بعید می‌دانم بتوانم موفق شوم» در واقع به خودتان می‌گویید:

«به خودم اطمینان ندارم که بتوانم مطالعه کنم، یاد بگیرم و هر کاری لازم باشد انجام دهم تا به آرزوها و رویاهایم دست یابم».

هر چقدر به ارادۀ خود اطمینان داشته باشید، اعتماد به نفس بیشتری هم در خود احساس خواهید کرد.

اصولاً نیز داشتن خود باوری به این معناست:

به خود اطمینان داشته باشید که می‌توانید ترس‌های که در وجودتان هست، از بین ببرید و تسلیم نشوید.